腰骨痛的治疗，无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗，都应以饮食疗法配合才能更好地促进其效果。
猪腰煲杜仲
民间有“腰骨痛 ，猪腰煲杜仲”的谚语。其具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对腰膝酸软 、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。杜仲性温、味甘、微辛，能“益肝肾、养筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘挛”;猪腰性平味咸，能“和理肾气，通利膀胱”。此外 ，杜仲还有降血压和养胎之功 。制法：取杜仲15～30克，猪腰1个 。将杜仲置锅里 ，微火小炒，并洒上盐水炒至微黄 ，再与洗干净的猪腰一起放入瓦煲内，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲一个半小时，调入适量精盐便可食用。
莲藕猪脊汤
取莲藕250克 ，大枣5个 、猪脊髓骨500克 、生姜2—3片 。莲藕性平 ，味甘、涩 ，生用清热、凉血 、散淤，熟用健脾开胃 、益血生肌;大枣性平味甘，功能和中养血、健脾胃;猪脊髓骨性平 ，味甘，功能补骨髓、益虚劳;生姜祛寒健胃、驱腥和中。上述诸物合而为汤，更具补阴益髓 、健身壮骨之功效。制法：莲藕去节、洗净;大枣去核 ，洗净稍浸泡;猪脊髓骨洗净，用刀背打碎。然后一起放进瓦煲内，加入清水2 500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐便成。
川断杜仲猪骨汤
用川断25克 ，杜仲30克，猪排骨500克，生姜2片 。川断性温，味苦 、微辛 ，具有补肝肾、强筋骨、调血脉的功效。《本草别录》说它“止痛、生肌肉、腕伤 、恶血、腰痛、关节缓急”;猪排骨性平味甘，有益肾、填髓、补骨的作用。该汤具有辅助治疗骨折、腰部损伤、腰腿痛等作用，为常用的骨科滋补之汤品 。制法：将川断、杜仲用水洗净 ，浸泡30分钟 ，然后放进瓦煲内，猪骨洗净也放入瓦煲内，加水1250毫升，先武火煲沸 ，再用文火煲约2小时 ，调入适量食盐便可食用。
千斤拔狗脊煲猪尾
用千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片(若患有风湿腰痛可加半枫荷25克) 。千斤拔性平，味甘、涩，具有舒筋活络、强腰壮骨的功效，在中药里列入补益药，与北芪作用相仿;狗脊性温，味苦 ，功能补肝肾，强筋骨 、祛风湿 ，《本草纲目》认为它能“强肝肾、健骨 、治风虚”;猪尾性平味甘，有健腰脊之功;半枫荷有走下焦而理风湿之功用。该汤有驱风湿、健腰骨的功效，对风湿性关节炎而肾虚者、类风湿脊柱炎 、腰肌劳损、腰腿痛、肥大性脊椎炎等有良好的辅助治疗效果。制法：将千斤拔、猪脊用清水洗净，再浸泡30分钟;猪尾整条放入瓦煲内，加入清水1 500毫升 ，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2个小时，调入适量食盐，便可食用。
