如今随着人们生活水平的提高 ，对于养生保健的意识也越来越强。很多喜欢养生的人在日常生活当中非常喜欢摸索各种养生经验，只要有利于身体健康的事物都愿意去尝试。
就是这样的想法，也让一些不良商家动了歪念头，生产出大量劣质的保健品 ，根本没有经过安全质量认证就大量上市，一些农村的老年人正式成为他们坑骗的对象 。
前一段时间在山东农村就出现了这样一件事情，一位65岁的王大妈 ，常年患有高血压 ，所以对于各种降血压的方法也非常注意。
前几天村里突然来了一辆面包车，上面写着某某医院定期体检，本来是以为某医院下乡为老年人送温暖，这位王大妈就和其他的老姊妹们凑了上去 。
但是谁都没想到，这竟然是一个骗局，这些工作人员打着某某医院的旗号 ，获取了老年人的信任，售卖了大量降压降糖药物，而且售卖价格十分高昂，老年人缺乏防范意识，在他们的甜言蜜语坑骗之下，甚至还拿出了自己的养老钱。
幸亏王大妈的儿子及时赶到，及时报警，这些骗子才将老人的血汗钱原封不动地归还了回来。
其实像这样的事情几乎每天都在发生，很多人都打着养生保健的旗号去售卖没有经过安全质量认证的药品 ，甚至对于一些中药材也夸大宣传，如果大家不能够及时辨别，反而会给身体带来严重伤害。
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这4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，不妨多了解一下！
人们对于中药似乎都有着特殊的情怀中 ，要能够改善我们的身体机能 ，但是中药也是药，我们不能赋予它过多的期盼 ，如果将健康问题全部托付给中药，比如养生、长寿、青春永驻 ，可是中药并没有这么多能够对抗生理进展的作用，所以大家一定要明确中药是用来治病的，是用来调节生理机能的，不是用来锦上添花的。
1、雄黄
雄黄主要成分是二硫化砷，分解后会生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜进入人体后，会破坏某些细胞的呼吸酶，使组织细胞不能获得氧气而死亡。
常用复方制剂有牛黄解毒片 、安宫牛黄丸、牛黄清心丸等，如长期大量服用，会造成雄黄中含砷成分的积蓄，从而引起肝 、肾、造血系统等多脏器损害。
2、朱砂
朱砂有安神镇静、清心解毒之功效 ，是历代中医治疗心悸心慌 、失眠癫狂的药品之一。同时，许多著名的中成药中也含有朱砂，如朱砂安神丸 、天王补心丹等。
但此类药物若长期或超量服用 ，会对消化系统、心血管、泌尿系统等造成一定危害。
3、甘草
相信大家在平时都吃过甘草片，主要用于喉咙不适 ，但是不知道大家有没有发现，最近几年来各大药店都对甘草片的销售进行了限制 。
这是因为长期大量的服用甘草会导致血压增高 ，四肢无力及浮肿的症状出现，所以甘草一定不能长期大量服用，以防对身体造成伤害 。
4、菊花
现代人都非常喜欢用菊花泡茶，现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒 、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用 。
不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用 ，一般服用三五天就需要停止 ，避免对身体造成损害。尤其是脾胃虚寒或者阳虚体质的人群，如果一直饮用菊花茶 ，可能会损伤身体正气 ，导致身体越来越虚。
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在服用中药时要注意哪些禁忌事项？
1、不要吃生冷食物
中医指出生冷食物性多，寒凉，食用后非常难以消化，而且还会刺激肠胃，如果马上吃中药将会严重刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收 。
2 、不要吃辛辣食物
中医指出热性，辛辣食物性多，温热好奇冻火 ，因此在服用清热败毒，养阴增益 ，凉血滋阴等中药的情况下 ，应该尽量避免这类食物 ，比如葱 ，蒜 ，胡椒，羊肉等，在吃中药期间食用可能会抵消中药效果 ，甚至促发炎症引起出血症状 。
3、不要吃萝卜
专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该避免吃萝卜，否则药性将会受到影响。因为研究已经证实萝卜会削弱人参等的补益作用，因而达不到治疗以及滋补的作用。
